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這是典型的“週末清冰箱菜“。每個週末是我們倒垃圾,買菜的時候。所以我都會盡量把冰箱裡零零碎碎的材料清掉,順便看看冰箱裡還剩什麼,順便想想等一下上超市要買些什麼。

明太子鮮蝦烏龍麵

參考食譜:無。我自己亂弄煮出來的。

材料:

洋蔥 半顆
蔥 2枝
大蒜 2瓣
西洋芹 1枝(不是一整棵植物喔,只取其中一枝)
小黃瓜 半條(這裡的小黃瓜很大,跟台灣的刺瓜差不多大)
紅蘿蔔 半條
鮮香菇 2朵
蝦子 12隻
明太子 1小條
碎海苔 1小把
烏龍麵 2團(超市買的那種冷藏烏龍麵)

調味料:

橄欖油 適量
烹大師 1大匙
美乃滋 1大匙
七味粉 隨意

做法:

1. 將洋蔥,西洋芹,紅蘿蔔切絲;蔥切段;大蒜,小黃瓜,鮮香菇切片。蝦子撥殼。
2. 熱鍋熱油後先爆香大蒜,再把蝦仁放進鍋子裡炒到蝦子大槪七分熟。取出備用。
3. 加入一點油後先炒洋蔥,洋蔥炒軟後再依序加入蔥,紅蘿蔔,西洋芹,鮮香菇,小黃瓜。加入每一樣材料後先拌炒一小段時間再加入下一樣材料。
4. 再炒鍋裡加入鮮香菇時,將烏龍麵放入微波爐中以全火力熱1分鐘30秒。烏龍麵冰冰的時候材質會有點脆脆的,這樣放進鍋裡炒會很容易斷掉。所以先用微波爐讓它回溫一下,等一下炒也比較快熟。
5. 小黃瓜加入鍋子裡順便把烹大師也加進去,隨便炒一下下後,加入烏龍麵及美乃滋。我今天用的是在博多買的明太子美乃滋。
6. 快炒大約1-2分鐘後烏龍麵熟了之後,把之前炒快熟的蝦子及大蒜放回炒鍋,在明太子的一端切一個小洞後,用手把裡面的小魚卵全部擠倒炒鍋裡,熄火。
7. 把全部的材料拌勻,起鍋。(在博多買的明太子是無著色明太子,所以並不會紅紅的)

8. 放入盤中後撒少許的七味粉及碎海苔。

都不用加糖或鹽,因為調味料跟明太子裡都已經有味道了。真的很不錯吃喔!連一向不喜歡海鮮的烏龍茶都說好好吃呢!

豚汁味噌湯

今天其實沒有煮味噌湯,用的是上次回台灣時,烏龍茶的朋友的媽媽送給我們的味噌湯便利包。如果我是用其他以前自己買的便利包,我大概連提都懶得提,可是呢,這個便利包實在是太神奇了,我一定要介紹一下。

媽你看到照片了吧?希望妳在台南買得到,下次再帶來給我們。:)

這一大包裡面有4小包,分別是四種不同的口味:豚汁,長ねぎ(大蔥),ごぼう(牛蒡),なす(茄子)。今天喝的是豚汁味噌湯,其他三種口味以前都喝過了,其實今天的豚汁口味最不好喝,有一點點鹹。可是呢,比起美國這裡餐廳賣的味噌湯,這還是比它們好喝好幾倍!包裝上說它們保持美味的祕訣是用冷凍乾燥法。每一個口味裡的料都好多,有沒有看到照片裡一大堆浮在上面的油豆腐,海帶跟蔥?像今天的豚汁口味裡還有不少豬肉片呢!而且吃起來還覺得蠻新鮮的,令人很難相信是從不須冷藏保存的便利包加熱水泡出來的!謝謝郭媽媽送我們這麼好吃的東西!
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    microfungus2013 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()